Ergonomie voor particulieren
Kamp je met rugklachten en wil je dit actief aanpakken?
Misschien is 1 op 1 met mij werken wel iets voor jou.
Vind hieronder wat bij jou past!
![jorka_believe-02[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/8274b3_1d09666f8b13456996afad8c07c2fda1~mv2.jpg/v1/crop/x_2075,y_0,w_2107,h_3542/fill/w_451,h_758,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/jorka_believe-02%5B1%5D.jpg)
Coming soon: Build your back
Blijf je sukkelen met je rugklachten? Heb je genoeg van tijdelijke hulpmiddeltjes en wil je voorgoed komaf maken met je rugpijn?
Dan is het traject back training iets voor jou!
Een traject waar we actief je rugklachten aanpakken. Ik reik je de handvaten aan die je nodig hebt om met je rugpijn om te gaan en hier voorgoed komaf te maken.
Meer informatie binnenkort!
Ergonomie advies 1 op 1
Heb je rugklachten tijdens bepaalde handelingen zoals vb thuiswerk, werken in de tuin, autorijden,...
Dan is een individueel ergonomie advies op maat iets voor jou.
In een ergonomie sessie gaan we aan de slag met de situatie die last geeft en zoeken we samen naar oplossingen/houdingen die minder klachten geven.
Core stability training @ home
Wil je graag aan je rugklachten werken maar heb je weinig tijd? Of doe je dit liever van thuis uit?
Dan is het e-book Core stability training iets voor jou!
In deze gids zitten 24+ workouts van 10min om je core te versterken.
Geen extra materiaal nodig of uren tijd om dit te doen. 10min 1-3x/week is voldoende!
19,99 euro
Ga jij thuis aan de slag?
.png)